Dormir desnudo tiene beneficios jamas pensados

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Posted July 29, 2014 by Astrid in FIT
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Hay muchas prendas de ropa que estan pasando de moda, que ya ni se usan, estan obsoletas.

Dormir sin ropa deja una serie de beneficios al cuerpo humano asi lo dice un estudio realizado por la universidad de Stanford , California.

Disfruta de un largo sueño sin usar prendas de vestir.

1. No infecciones: los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias, dormir sin ropa ayuda a la ventilación y genera un ambiente mucho más frío, y por ende saludable para sus partes íntimas.

2. Las hormonas de las mujeres están en constante regeneración: por lo que funcionan mejor a menor temperatura.

3. Al dormir sin ropa descansa mejor: el nivel de estrés disminuye y con esto también la ansiedad por comer en exceso. Cuando se duerme mal, el despertar viene cargado de la sensación de consumir alimentos altos en calorías.

4. Dormir sin ropa eleva la autoestima: Estar en contacto con las sábanas le hará sentir sensual y aumentará la confianza en su cuerpo.

5. Si duerme desnudo(a) con su pareja:descubrirá que el contacto con la piel ayuda a que se incremente la química que podría terminar en un encuentro sexual inesperado.

6. Mejora la circulación: ya que la ropa restringe la libertad del flujo sanguíneo, lo que por ende dará mayor bienestar al cuerpo, quitará casi en su totalidad la tensión de los músculos y la distensión del área abdominal.

7. Cuando duerme sin ropa, su cuerpo le ayuda a quemar más calorías: ya que empieza a refrescarse; cuando esto sucede, se liberan las hormonas que le ayudan a bajar de peso que, además de acelerar el metabolismo, le ayudan a reparar la piel, las células de los huesos, de los músculos y más.

8. Incrementa la fertilidad: ya que la temperatura adecuada nos mantiene saludables.

9. Se recomienda ducharse antes de irse a dormir para mejorar el patrón de sueño y nivelar la temperatura.

10. El dormir sin ropa mejorará su estado de ánimo: luego de un día difícil, descansará mejor y con esto ganará una dosis extra de energía para el día siguiente.

Fuente (Taringa.net)


About the Author

Astrid

Periodista con más de 7 años de experiencia en el mundo de las comunicaciones donde ha tenido la oportunidad de entrevistar a grandes celebridades, politicos y personalidades influyentes. Ella posee un bachillerato en Periodismo y una Maestría en Periodismo Multimedios de Florida International University. En el 2012 fundó LatinBlah.com una plataforma digital dirigida al mercado hispano. Rivera también es la anfitriona del programa radial Miami Despierta.

2 Comments


  1.  
    le

    Hagan un articulo delos problemas de dormir desnudo
    mi pareja duerme asi y apesta la cama con sus partes inmtimas no se q hacer ya





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