Comer Sano
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Que sucede cuando bebes agua de coco

El agua de coco es utilizada por muchos como una bebida más, sin embargo sus propiedades son tan buenas que te cambian la vida. Al beber agua de coco aumentas tus energías y la producción de hormonas de la glándula tiroide...



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Cascara de piña para bajar el hinchazón de la panza

La Piña es una de las frutas que se utilizá como diurético, y es que su vitamina  A, C, K, B6, B9 (ácido fólico), su cantidad de fibra y su bajo contenido de carbohidratos y calorias; hacen que la pina produzca efectos ...



Peeled lemon -

La cascara del limón no se bota

No se si alguna vez te percataste que cuando visitabas a tu abuela o tia ellas tenían cascara de limón enrolladas en una servilleta dentro de la nevera. Aunque pareciera extraño en aquel momento hoy tiene una razón de ser. ...




watermelon

La sandía (watermelon) y sus beneficios

Sandía, melón de agua, patilla son algunos de los nombres que se le dan a lo que todos también conocen como “Watermelon”. La sandia es la fruta que más agua contiene, casi un 93%, y es habitual que se la utilic...



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Beneficios del Agucate, te sorprenderan

El aguacate uno de los alimentos mas usados en la cocina, que ademas de ser muy rico tiene unos beneficios inigualables. Corazón fuerte y sano  Una tasa de este sabroso fruto tiene un porcentaje bastante alto de ácido fólic...



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Consumo desmedido de Yerba Mate puede causar cancer

En semanas recientes la Organización Mundial de la Salud (OMS) dictaminó que el glifosato, un herbicida que se usa en la producción de yerba mate, “probablemente puede causar cáncer”. “El mayor peligro está e...



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Leche de Almendra vs Leche de Vaca – ¿conoce cuál es mejor?

Ultimamente son muchas las personas que han incluido la leche de almendras en su menu diario. Tan es así que han sustituido la leche de vaca por la de almendras. La leche de vaca esta siendo más pesada poderla digerir, hoy d...




brasil

Hombre casi pierde los brazos por querer parecerse a “Hulk”

Romario Dos Santos Alves, un brasileño de 25 años, se volvió tan adicto a ser un fuertudo y tener una contextura física protuberante que en el proceso de hacer crecer sus músculos no solo iba al gimnasio también se inyect...



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Alarmante: niños de 8 años ya han consumido más azúcar que sus abuelos en toda una vida

No es un secreto que la comida chatarra ha sido una de las principales causas de la obesidad en el mundo. Y es que la comida saludable no solo es más costosa que la comida chatarra, sino tambien esta esta siendo desplazada por...



AlimentosProcesados

Conozca los alimentos procesados que le hacen mal a su cuerpo

Cuando vamos al supermercado uno de los primeros lugares que visitamos es donde se encuentran todos los alimentos enlatados, los cereales, los aderezos para la ensalada. Es muy común escoger los vegetales, las salsas y alguna ...